Penulis: Suwartik

Sebelum hamil, jika Bunda kelebihan berat badan atau obesitas, Bunda perlu tahu cara menurunkan berat badan saat hamil dengan aman dan efektif untuk melahirkan bayi yang sehat. Jadi, sebelum …

Selada adalah sayuran yang sudah dikenal dalam makanan keluarga. Ada banyak manfaat selada untuk ibu hamil! Bunda dapat menikmati salad yang lezat dengan selada selama kehamilan. Sebelum makan, cucilah …

Mengenakan sepatu yang tidak tepat selama kehamilan akan membuat Bunda merasa tidak nyaman. Jadi, sebaiknya Memilih Sepatu Untuk Ibu Hamil seperti apa? Mari kita cari tahu jawabannya hari ini melalui …

Selama kehamilan, Bunda sering mendambakan makanan tertentu. Ini normal, Bunda tidak perlu khawatir. Tahukah Bunda bahwa ada camilan sehat untuk kehamilan? Jika Bunda tidak tahu, silakan simak informasi 9 …

Jus buah yang baik untuk ibu hamil tidak hanya membantu memurnikan tubuh tetapi juga baik untuk perkembangan otak janin. Karena itu hari ini Wiki Bunda akan memberi tahu Bunda …

Peningkatan air liur selama kehamilan adalah kondisi umum, terutama selama 12 minggu pertama kehamilan atau morning sickness. Selama kehamilan, tubuh Bunda mengalami banyak perubahan dan peningkatan air liur adalah …

Sebagai ibu yang sibuk, Bunda harus melakukan banyak hal sehingga Bunda tidak punya waktu untuk berolahraga? Oleh karena itu Wiki Bunda akan memberi tahu Bunda 8 cara untuk berolahraga …

Memang tidak bisa dipungkiri bahwa berhubungan seks adalah sesuatu kebutuhan setiap manusia, dan ini unsur yang harus ada dalam setiap pernikahan. Tetapi dibalik kesenangan dan kenikmatan itu semua, apakah …

Buah Kiwi dikenal sebagai salah satu buah sehat dengan banyak nutrisi penting. Tapi, bolehkah ibu hamil makan buah kiwi? Dan apa manfaat buah kiwi untuk ibu hamil ? Mari …

Diet yang sehat dan seimbang memainkan peran penting dalam pengembangandan pemeliharaan sistem kardiovaskular bayi. Jadi makanan apa yang baik untuk jantung janin bunda? Mari kita cari tahu tentang makanan …