Suwartik

9 Cara Menurunkan Berat Badan Saat Hamil

Sebelum hamil, jika Bunda kelebihan berat badan atau obesitas, Bunda perlu tahu cara menurunkan berat…

9 Manfaat Selada Bagi Ibu Hamil Dalam Masa Kehamilan

Selada adalah sayuran yang sudah dikenal dalam makanan keluarga. Ada banyak manfaat selada untuk ibu…

9 Cara Memilih Sepatu Untuk Ibu Hamil

Mengenakan sepatu yang tidak tepat selama kehamilan akan membuat Bunda merasa tidak nyaman. Jadi, sebaiknya Memilih…

9 Camilan Sehat Untuk Ibu Hamil Yang Suka Ngemil

Selama kehamilan, Bunda sering mendambakan makanan tertentu. Ini normal, Bunda tidak perlu khawatir. Tahukah Bunda…

8 Jus Buah Yang Baik Untuk Ibu Hamil

Jus buah yang baik untuk ibu hamil tidak hanya membantu memurnikan tubuh tetapi juga baik…

8 Cara Cepat Mengatasi Peningkatan Air Liur Selama Kehamilan

Peningkatan air liur selama kehamilan adalah kondisi umum, terutama selama 12 minggu pertama kehamilan atau…

8 Cara Simpel Untuk Berolahraga Bagi Ibu Hamil

Sebagai ibu yang sibuk, Bunda harus melakukan banyak hal sehingga Bunda tidak punya waktu untuk…

12 Manfaat Berhubungan Seks Dari Sisi Medis

Memang tidak bisa dipungkiri bahwa berhubungan seks adalah sesuatu kebutuhan setiap manusia, dan ini unsur…

6 Manfaat Buah Kiwi Untuk Ibu Hamil

Buah Kiwi dikenal sebagai salah satu buah sehat dengan banyak nutrisi penting. Tapi, bolehkah ibu…

5 Makanan Yang Membantu Janin Memiliki Jantung Yang Sehat

Diet yang sehat dan seimbang memainkan peran penting dalam pengembangandan pemeliharaan sistem kardiovaskular bayi. Jadi…