Suplementasi vitamin D untuk bayi baru lahir
Bayi

Suplementasi Vitamin D Untuk Bayi Baru Lahir

Suplementasi vitamin D yang tepat adalah salah satu perhatian utama kebanyakan orang tua. Mengapa suplemen vitamin D dibutuhkan bayi dan bagaimana cara melengkapi vitamin D dengan baik? Pertanyaan anda akan segera terjawab pada artikel di bawah ini.

  1. Apa itu Vitamin D?

Vitamin D adalah nutrisi penting yang membantu tubuh menyerap mineral seperti kalsium, membangun fosfor dan tulang.

Tanpa vitamin D yang tepat, tulang bayi anda akan menjadi lebih tipis, lebih lemah dan lebih rentan terhadap stunting.

Vitamin D juga berfungsi sebagai hormon yang merangsang kekebalan tubuh, produksi insulin dan pertumbuhan sel.

Vitamin D dapat membantu mencegah dan mengobati kondisi tertentu seperti diabetes, hipertensi, intoleransi glukosa, multiple sclerosis dan kanker.

Baca Juga : Penyebab Dan Cara Mengobati Ruam Pada Bayi

Vitamin D ditemukan pada ikan, udang, susu, kuning telur, daging sapi, sayuran hijau, …

Selain itu, tubuh bisa mensintesis vitamin D dengan menyerap sinar matahari. Ini menyediakan hingga 90% dari jumlah vitamin D yang dibutuhkan tubuh.

Biasanya, orang tidak membutuhkan suplemen vitamin D tapi saat ini, banyak orang menggunakan tabir surya untuk melindungi kulit sehingga mereka akan membutuhkan lebih banyak suplemen vitamin D melalui makanan atau obat-obatan.

Selain itu, beberapa orang dengan beberapa penyakit pada saluran pencernaan, hati, penyakit ginjal, … yang menghambat proses penyerapan vitamin D yang menyebabkan kekurangan juga perlu mengkonsumsi suplemen.

  1. Tanda kekurangan vitamin D pada bayi baru lahir.

Bayi dan anak kecil berada dalam tahap pertumbuhan yang cepat, mereka perlu memberi nutrisi yang memadai, bukan vitamin D.

Bayi dengan kekurangan vitamin D lebih sulit dikenali daripada orang dewasa dan terkadang bingung dengan penyakit lainnya.

Tanda umum adalah:

  • Terus menangis, lelah.
  • Susah tidur, tidur disertai tangisan, atau kaget.
  • Demam tinggi disertai kejang.
  • Atau cegukan, dengan laringospasme yang menyebabkan sulit bernafas.

Tanda yang lebih serius adalah:

  • Sakit tulang, tulang lunak dan kecil.
  • Stunting, pertumbuhan lambat, kenaikan berat badan yang lambat.
  • Tumbuh gigi, sensitivitas gigi mudah masuk ke dalam, banyak rambut rontok.
  • Kelemahan otot, perut besar, kaki sedikit bulat.
  • Leher dan pergelangan kaki, tangan kenyal.

Bayi dengan kekurangan vitamin D dalam jangka panjang meningkatkan risiko rakhitis. Tanpa perawatan, rakhitis dapat menyebabkan banyak komplikasi:

  • Pertumbuhan lambat
  • Infeksi saluran pernapasan.
  • Kurva spinal.
  • Cacat tulang
  • Masalah gigi.

3. Penyebab Bayi dengan Kekurangan Vitamin D

Bayi yang diberi ASI dengan defisiensi vitamin D jarang ditemukan, namun bisa terjadi karena kekurangan suplementasi vitamin D dan kurang terpapar sinar matahari.

Ibu hamil dan menyusui yang menderita kekurangan vitamin D juga mempengaruhi kualitas ASI.

Faktor berikut akan meningkatkan risiko defisiensi vitamin D pada bayi baru lahir:

  • Anak-anak dengan penyakit celiac, cystic fibrosis, penyakit radang usus, penyakit hati atau ginjal.
  • Memiliki kulit yang gelap.
  • Gunakan tabir surya secara teratur.
  • Tinggal di daerah dengan tingkat polusi udara atau penutup awan yang lebat.
  • Anak-anak menggunakan beberapa obat seperti epilepsi (fenobarbital, fenitoin), kortikosteroid anti-inflamasi (prednison, prednisolon).
  • Kemampuan si kecil itu buruk.
  • Tinggal di garis lintang tinggi, di dekat daerah kutub, musim dingin yang panjang.
  1. Suplementasi Vitamin D Dengan Benar.

Menurut American Academy of Pediatrics (AAP), bayi dalam 2 bulan pertama membutuhkan setidaknya 200 IU vitamin D per hari, dan di bulan berikutnya, 400 IU per hari.

ASI mengandung sekitar 25 IU vitamin D / liter susu atau kurang, yang tidak cukup untuk bayi.

Baca Juga : Olahraga Untuk Bayi Usia 0-12 Bulan

Tapi jika dikombinasikan dengan matahari dan makanan lainnya; Bayi diberi cukup vitamin D setiap hari.

Dengan susu formula, jika bayi sudah cukup minum susu setiap hari bayi juga tidak akan kekurangan vitamin D.

Dengan demikian, untuk memberi dan melengkapi vitamin D untuk bayi dengan benar, Anda perlu untuk:

  1. Mandi matahari.

Ini adalah cara paling sederhana dan paling efektif untuk melengkapi persediaan vitamin D anak Anda (90% dari jumlah vitamin D yang dibutuhkan tubuh).

Anda harus berjemur sebelum jam 8 pagi dan setelah jam 4 sore, sekitar 10-30 menit / hari.

Berjemur tidak rumit, hanya dengan membiarkan bayi berjalan keluar, menghindari bayi untuk duduk di rumah sepanjang hari.

  1. Nutrisi Suplementasi Vitamin D untuk bayi.

Jika anak Anda tidak tahu cara makan, jumlah dan frekuensi menyusui.

Jika Anda tahu untuk makan bermil-mil, Anda harus meningkatkan makanan vitamin D seperti ikan, telur, sayuran, udang, …

  1. Suplementasi vitamin D.

Bayi normal tidak perlu mengkonsumsi suplemen vitamin D, dengan dua cara bayi sepenuhnya diberi cukup vitamin D yang dibutuhkan tubuh.

Jika Anda mencurigai seorang anak menderita kekurangan vitamin D atau kondisi medis yang terkait, mintalah anak Anda memeriksanya, dan dokter akan memberi saran dan memberi resep jika perlu.

Jangan memberi bayi Anda suplemen vitamin D atau suplemen vitamin lainnya.

Bayi yang overdosis pada suplemen vitamin D akan diracuni; Muntah, anoreksia, haus, sering buang air kecil, sembelit, sakit perut, kelemahan otot, nyeri otot dan nyeri sendi, kelelahan, …

Jika bayi Anda menderita sakit tulang, kelemahan otot, atau deformitas tulang yang jelas; segera dapatkan pertolongan medis. Berharap bayi Anda sehat!

Jangan lupa untuk follow Wiki Bunda di halaman facebook Wiki Bunda ya!

Article written by Suwartik

Seorang Bidan Yang Lahir Pada Gresik Tahun 1988, Menempuh Akademi Kebidanan Di Lumajang Membagikan Informasi - Informasi Seputar Kehamilan Yang Semoga Barokah Dan Dapat Bermanfaat Bagi Semua Orang.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *