Pada masa kehamilan adalah masa dimana Bunda harus menjaga tubuh Bunda, baik itu tubuh jasmani dan rohani. Ini bertujuan agar Bunda dan janin yang ada dalam kandungan senantiasa sehat dan tidak mengalami penyakit atau masalah ketika proses mengandung dan proses melahirkan. Maka dari itu Bunda sebaiknya menghindari kelebihan berat badan dalam masa kehamilan, karena ada beberapa dampak obesitas pada masa kehamilan yang Wiki Bunda rasa perlu diperhatikan lebih seksama.
Maka dari itu, sebaiknya Bunda lebih memperhatikan berat badan bunda agar terhindar dari beberapa gejala dampak obesitas pada masa kehamilan.
Table of Contents
Periksa berat badan selama kehamilan
Saat hamil, berapa banyak berat badan yang harus ibu hamil dapatkan? Itu tergantung pada berat badan sebelum kehamilan. Berat badan Bunda mungkin normal, kurang gizi, obesitas atau kelebihan berat badan.
Bunda akan memasuki kalkulator berat badan, yang menghitung dan menampilkan berat badan yang Bunda butuhkan selama kehamilan. Ini mengharuskan Bunda untuk mengetahui berat badan sebelum kehamilan, usia kehamilan Bunda saat ini, tinggi badan, berat badan saat ini.
Standar penambahan berat badan selama kehamilan
Berat badan yang Bunda dapatkan selama kehamilan harus memenuhi standar sebagai berikut:
- Berat bayinya sekitar: 3,5kg
- Placenta: 0,7kg
- Urine: 1kg
- Uterus: 1kg
- Dada: 1kg
- Cair: 2kg
- Darah: 2kg
- Lemak dan nutrisi lainnya: 3kg.
Bunda perlu menambah berat badan agar janin sehat dan tubuh Bunda sehat.
Dampak Obesitas Pada Masa Kehamilan Pada Ibu Dan Janin
10 Dampak obesitas pada masa kehamilan untuk kesehatan ibu hamil dan janin
Jika Bunda kelebihan berat badan selama kehamilan, akan menghadapi risiko berikut:
- Diabetes kehamilan
Obesitas wanita 4 kali lebih mungkin menderita diabetes dibandingkan wanita normal. Selain itu, mereka sering diresepkan oleh dokter untuk menjalani operasi caesar dan janin berisiko mengalami cacat lahir.
- Preeklamsia
Wanita dengan indeks massa tubuh tinggi (BMI) beresiko preeklamsia. Ini akan meningkatkan risiko seperti: kelahiran prematur, penyumbatan pembuluh darah, stroke …
- Infeksi
Wanita yang kelebihan berat badan lebih mungkin terkena infeksi selama kehamilan dan setelah melahirkan.
- Sleep apnea karena obstruksi
Obesitas sering menyebabkan gejala sleep apnea. Kehamilan membuat kondisi ini lebih buruk.
- Masalah saat persalinan
Wanita gemuk lebih mungkin untuk menjalani proses induksi persalinan, juga dikenal sebagai induksi. Dokter akan menggunakan obat untuk menghentikan persalinan. Ini akan membuat proses persalinan Bunda memburuk.
- Keguguran
Obesitas meningkatkan risiko keguguran dan kelahiran.
- Lebih mungkin menjalani operasi caesar
Selama persalinan, wanita yang kelebihan berat badan seringkali tidak memiliki kekuatan untuk mendorong janin keluar. Selain itu, kelebihan lemak yang tersimpan di dalam tabung reproduksi juga membuat sulit melahirkan.
- Malformasi kongenital
Ibu obesitas lebih mungkin untuk mengembangkan malformasi kongenital dan memiliki risiko stroke yang lebih tinggi daripada ibu yang normal. Selain itu, risiko influop cairan peritonal adalah 60% lebih tinggi, cacat jantung 30% lebih tinggi dan lip defek 20% lebih tinggi.
- Sulit mendeteksi malformasi kongenital
USG adalah cara terbaik untuk mendeteksi cacat lahir pada janin. Namun, jarak yang ditempuh oleh gelombang suara terbatas. Ibu gemuk sering memiliki lemak yang sangat tebal di dinding perut, yang membuatnya sulit untuk mengatasi gelombang suara, yang membuatnya sulit untuk mendeteksi cacat lahir pada janin.
- Gejala kehamilan lebih buruk
Gejala umum pada kehamilan seperti sakit punggung, sakit kepala, tekanan panggul, nyeri ulu hati, dan sindrom canal capral. terjadi lebih sering pada ibu yang kelebihan berat badan karena itu dampak obesitas pada masa kehamilan.
Apakah penurunan berat badan kehamilan aman?
Jika Bunda mengalami obesitas sebelum kehamilan, dokter akan meminta untuk menurunkan berat badan. Namun, Bunda hanya harus menurunkan berat badan di bawah pengawasan dokter. Wanita hamil sebaiknya tidak diet dan menurunkan berat badan kecuali diarahkan oleh dokter.
Selama kehamilan, kenaikan berat badan atau penurunan berat badan adalah normal. Bunda bisa menurunkan berat badan pada tahap awal morning sickness, lalu menambah berat badan di tengah.
Jika Bunda menurunkan berat badan terlalu cepat bagaimana pengaruhnya terhadap janin?
Ibu yang kehilangan berat badan terlalu banyak akan menyebabkan beberapa masalah kesehatan. Ini biasanya terjadi pada tahap awal karena morning sickness dan dapat dengan mudah mengarah pada komplikasi berikut:
- Bayi lahir dengan berat badan kurang
- Kemungkinan keguguran tinggi, terutama dalam tiga bulan pertama karena anoreksia
- Cairan ketuban kurang karena gizi rendah
- Kemampuan kognitif yang buruk
- Janin berukuran kecil.
Berikut adalah beberapa informasi yang bisa Wiki Bunda sampaikan, ada baiknya Bunda menjaga kesehatan dan lebih peduli kepada berat badan pada masa kehamilan. Ini bertujuan agar bunda terhindar dari gejala – gejala yang dapat membahayakan janin dan pada saat proses melahirkan.
Jika bunda merasa mengalami obesitas , alangkah baiknya bunda untuk segera menurunkan berat badan saat masa kehamilan. Agar Bunda dan janin sehat selama proses kehamilan sampai pada hari kelahiran.
