Cara Ampuh Membuat Bayi Tidur
Bayi

6 Cara Membuat Bayi Tidur Nyenyak Dengan Cepat

Cara Membuat Bayi Tidur Nyenyak Dengan Cepat – Membuat Bayi Tidur Dengan Cepat Memang Sangatlah Sulit, Wiki Bunda mengerti tidur untuk buah hati bunda sangatlah penting untuk umurnya yang masih kecil. Tetapi membuat buah hati tidur tidak semudah yang dikatakan. Untuk membantu bunda mengatasi rewelnya buah hati kali ini Wiki Bunda Membagikan Cara Membuat Bayi Bunda Tidur Nyenyak Dan Pulas.

Cara Ampuh Membuat Bayi Tidur Nyenyak

Cara Ampuh Membuat Bayi Tidur Nyenyak

Cara Ampuh Membuat Bayi Tidur Nyenyak Dengan Cepat

Ada beberapa cara untuk membuat bayi tidur, Wiki Bunda Akan mencoba menjelaskannya dengan detil. Agar bunda dapat tertolong untuk menidurkan bayi dan melanjutkan aktifitas bunda yang lain

1. Atur Rutinitas Tidur Yang Konsisten

Balita berkembang dengan rutin, pastikan bunda memiliki rencana yang ditetapkan sebelum tidur, entah itu bercerita atau menggendongnya sebelum tidur. Setelah melakukan itu secara rutin mereka akan tahu apa langkah selanjutnya dan akan siap untuk tidur.

Tidak perlu waktu lama bagi tubuh si buah hati bunda untuk mulai merasa lelah setelah rutinitas mereka sebelum tidur , dan si buah hati pun akan tidur dengan cepat.

2. Matikan TV Setidaknya Dua Jam Sebelum Tidur

Ketika si buah hati melihat TV atau sedang bermain, Otak mereka akan menjaganya agar terlihat aktif dan tidak mau untuk tenang / tidur. Bunda harus mematikan TV dan menjauhkan mainan mereka setidaknya dua jam sebelum tidur, Ini bisa digunakan untuk langkah rutinitas seperti disebutkan sebelumnya.

3. Membuat Suasana Tidur Di Kamar Tidur Buah Hati

Kamar Tidur buah hati adalah tempat mereka bermain, belajar, tidur dan tempat mereka menghabiskan banyak waktu disana. Bantu buah hati agar dapat membedakan waktu untuk tidur ketika sudah waktunya, dengan cara meminimalkan cahaya atau menyimpan mainannya setelah ia bermain.

4. Temani Buah Hati Dengan Boneka Mereka

Cara Ampuh Membuat Bayi Tidur

Cara Ampuh Membuat Bayi Tidur Nyenyak

Untuk menenangkan mereka alangkah baiknya untuk memberikan mereka teman untuk tidur. Boneka adalah salah satu cara yang baik untuk memberikan mereka ketenangan ketika hendak tidur.

5. Hindari Memberi Mereka Makan Yang Banyak Ketika Akan Tidur

Ketika si buah hati hendak tidur hendaknya Bunda menghindari memberikan makanan yang banyak, Cukup memberi mereka bubur atau camilan. Jika bunda memberi makan yang banyak ketika buah hati akan tidur akan memberi energi lebih banyak dan pada akhirnya buah hati ingin bermain lagi daripada tidur.

6. Jagalah Suhu Ruangan Agar Tetap Sejuk

Kamar buah hati perlu berada pada suhu optimal agar buah hati dapat tidur dengan mudah, terlalu panas mungkin akan membuat mereka tidak nyenyak ketika mereka tidur. Terlalu dingin juga tidak bagus untuk bayi mereka akan menggigil. Jagalah ruangan agar tetap sejuk, tambahkan selimut agar mereka dapat mengontrol suhu mereka.

Beberapa cara menidurkan bayi diatas mungkin dapat membantu Bunda dalam membuat si buah hati lebih cepat tidur dan membuatnya tidur dengan nyenyak.

Article written by Suwartik

Seorang Bidan Yang Lahir Pada Gresik Tahun 1988, Menempuh Akademi Kebidanan Di Lumajang Membagikan Informasi - Informasi Seputar Kehamilan Yang Semoga Barokah Dan Dapat Bermanfaat Bagi Semua Orang.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *